長途背包：
背包客的愛，戶外背包里常見也是常用的。通常 60-75 升，內有金屬框架設計，填裝東西多而不會塌在肩上。腰帶設計足夠寬、厚、大，系上以后配合內部框架結構，可以將肩部受力分擔在臀部以上腰部的位置。具體細節(jié)上各品牌略有所差，但大致相同，適合出行 1 周以上的人群。
戶外運動裝備經常走在應用黑科技的前列，有些功能性的背包可以漂浮在水面，當作救生圈；也有特別設計過的硬殼背包可以保護騎手的背部不受沖擊傷害。
怎樣買到舒適的戶外背包：
1、戶外背包的選擇，一定是功能性為先的，而功能性又可以從容積、背負設計、收納設計、自重、面料等方面來衡量。不同的用途對這些方面要求又有不同，如越野跑、的徒步、登山、多日重裝穿越都是不同的；
2、容積，越野跑一般來說隨身只帶水、補劑、皮膚風衣等，因此容量一般小于12升；單日徒步，則從12至30升都可以滿足；單日登山活動一般和單日徒步類似；重裝穿越則視天數和有無補給，從45升到75升都有選擇；現在已經鮮有人選擇75升以上的背包作為純戶外活動了；
3、背負方面，通常是和容積相對應的，12升以下的沒有硬背負的必要，20~30升的背包，則有硬背負和軟背負之分，毫無疑問硬背負是更舒服的，但同時伴隨著自重增大的問題；大于35升的一般都有硬背負，特別是50升以上的通常還有硬支撐的腰帶；
4、自重肯定是越輕越好，但是總體來說，背負舒適性一定程度上和自重成正比，越好的背負意味著越厚實的肩帶和腰帶，也就增大了自重；
5、面料除了傳統(tǒng)的尼龍來說，現在又多了大力馬（以及混紡的粗苯）這類在輕度、強韌和防水上更出眾的面料，當然這類面料也通常更貴。
戶外背包背負系統(tǒng)的作用是什么：
通過這個背負系統(tǒng)組合調節(jié)，能夠將戶外背包的大部分重量轉移到人體能承載重量的胯骨部位，其余的小部分重量則由人體的肩胛部位所承擔。如此一來，便很好地解決了人體肩部不能長時間負重的問題，讓我們在長時間長距離的負重徒步中，能夠保持比較輕松的狀態(tài)。
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