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來自天然本底的輻射照射，我們可以用“天羅地網(wǎng)”來形容。有史以來，人類一直生活在天然本底輻射的包圍之中。例如：當(dāng)我們行走在田野間，我們會受到來自高空的宇宙射線的照射，又會受到地表中放射性核素衰變產(chǎn)生的輻射照射，這屬于外照射，同時，我們還會受到來自食入或吸入體內(nèi)的放射性核素的照射，這屬于內(nèi)照射。
在我們?nèi)粘Ｉ畹沫h(huán)境中，天然放射性核素?zé)o處不在，它們的源頭可以分為兩類，一類是自地球誕生之日起就一直存在的天然放射性物質(zhì)，例如以238U（鈾-238），235U（鈾-235）和232Th（釷-232）為首的三個天然衰變系列，每一個系列上都有十多個放射性核素。另一類是宇宙射線的照射，包括初始宇宙射線的直接照射和初始宇宙射線與大氣層內(nèi)的空氣成分發(fā)生反應(yīng)后生成的放射性核素（稱為宇生放射性核素，比較重要的有3H（氚）和14C（碳-14））的照射。
天然本底輻射的輻射照射劑量非常有限，例如：存在于人體內(nèi)的40K(鉀-40)，每年對人均造成的劑量為0.17毫希沃特。鉀元素本身就是我們身體必需元素的一種。即使我們有辦法將體內(nèi)的放射性鉀核素全部去除，通過飲水進食還是很快又會有新的40K(鉀-40)進入人體。它在人體內(nèi)處于一種動態(tài)平衡的狀態(tài)，盡管我們從來感覺不到它的存在。
UNSCEAR（原子輻射效應(yīng)科學(xué)委員會）2000年報告書給出了世界范圍公眾所受各類天然照射年有效劑量，列表如下：
輻射源 | 年有效劑量/毫希沃特 | ||
平均值 | 典型范圍 | ||
宇宙輻射 | 直接電離及光子成分 中子成分 宇生放射性核素 總計 | 0.28 0.10 0.010.39 | 0.3~1.2 |
陸地輻射外照射 | 室外 室內(nèi) 總計 | 0.07 0.41 0.48 | 0.3~0.6 |
吸入內(nèi)照射 | 鈾釷系 氡（222Rn） 釷射氣（220Rn） 總計 | 0.006 1.15 0.1 1.26 | 0.2~10 |
食入內(nèi)照射 | 40K 鈾釷系 總計 | 0.17 0.12 0.29 | 0.2~0.8 |
總計 | 2.4 | 1~10 | |
對于正常的天然本底水平的輻射照射，不需要采取特殊的防護措施。（摘自《射線影響你我他》P30）
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