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霧霾所包含的主要污染物是PM2.5在急性危害方面主要表現(xiàn)為短時(shí)間內(nèi)吸入污染物引起的咳嗽、咽喉痛、眼部刺激等癥狀。

霧霾天氣如何保護(hù)健康呢？快來看看吧

什么是霾？ 

霾是懸浮在大氣中的大量微小塵粒、煙?；螓}料的集合體，使空氣渾濁，水平能見度降低到10公里以下的一種天氣現(xiàn)象，霾一般別呈乳白色，它使物體的顏色減弱，使遠(yuǎn)處光亮物體微帶黃紅色，而黑暗物體微帶藍(lán)色。霧霾主要成分有水溶性無機(jī)離子（硝酸鹽、硫酸鹽和銨鹽離子等）、金屬和類金屬（鉛、鎘、砷等）、碳類物質(zhì)（有機(jī)碳和無機(jī)碳）等。 

霧霾對(duì)人體有影響嗎？

霧霾對(duì)人體是有影響的！據(jù)資料顯示霧霾對(duì)人體的影響一般分為直接影響和間接影響。

直接影響：主要是大氣污染物濃度在短時(shí)間內(nèi)急劇增高時(shí)，人群可因大量吸入污染物而造成急性危害，出現(xiàn)呼吸道和眼部刺激癥狀，如咳嗽、咽喉痛、頭痛等癥狀，如咳嗽、咽喉痛、頭痛等癥狀；如果長(zhǎng)期接觸會(huì)引起慢性炎癥、機(jī)體免疫力下降、過敏等。

間接影響：可通過長(zhǎng)期的間接效應(yīng)，如通過影響太陽(yáng)輻射和微小氣候、產(chǎn)生溫室效應(yīng)、破壞臭氧層、形成酸雨等影響我們的健康。 

霧霾天氣戶外活動(dòng)回家后如何注意個(gè)人衛(wèi)生？

霧霾天氣外出活動(dòng)后，衣服、口鼻、裸露的皮膚都會(huì)附著霧霾中的大量污染物，可持續(xù)對(duì)健康造成危害。因此建議外出回家后及時(shí)脫掉外衣、洗臉、洗手、洗口鼻，減少污染。

為什么兒童和老人要更加注意霧霾防護(hù)？

兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)環(huán)境比成人更加敏感；老人機(jī)體抵抗力低，通?；加谢A(chǔ)病。霧霾中大量的灰塵、顆粒會(huì)刺激呼吸道，容易引起呼吸道刺激癥狀，所以兒童和老人更要注意霧霾的防護(hù)。 

霧霾天氣現(xiàn)咳嗽咽喉痛等癥狀怎么辦？

霧霾天氣人群大量吸入污染物造成的急性危害主要表現(xiàn)為呼吸道和眼部刺激癥狀，如咳嗽、咽喉痛、眼部紅腫流淚等，建議有基礎(chǔ)病的敏感人群，霧霾天減少戶外活動(dòng)的同時(shí)也要減少到人擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，注意隨時(shí)增減衣物，以保持良好的身體狀況。