不建議食用已經(jīng)霉?fàn)€的水果。表皮無(wú)礙的物理?yè)p傷水果,短期內(nèi)可以食用。過(guò)度成熟的水果去掉黑斑部分,可以食用。吃不完的水果提前分裝冷藏保存,經(jīng)常查看、盡快吃完。
水果儲(chǔ)存不當(dāng)會(huì)有爛眼,扔掉又可惜,挖掉爛眼的水果還能吃嗎?這要分情況:
01 如果是霉?fàn)€變質(zhì),即使去掉爛眼部分,仍可能有安全風(fēng)險(xiǎn),不建議食用。
02 如果是由于擠壓、磕碰和低溫凍傷導(dǎo)致的,只要外表皮沒(méi)有破損腐爛,短時(shí)間內(nèi)盡快地吃掉是可以的。但如果表皮破損或放置時(shí)間太久,建議不要食用。
03 部分水果過(guò)度成熟的時(shí)候表面容易出現(xiàn)黑斑,比如芒果和香蕉。只要果肉沒(méi)有異常,去掉黑斑部分仍可食用。
在購(gòu)買和儲(chǔ)藏水果的時(shí)候,建議:
1、分類儲(chǔ)存,減少擠壓、磕碰和凍傷。
2、易的水果應(yīng)冷藏儲(chǔ)存。
3、經(jīng)常查看,先買的先吃,避免霉?fàn)€。