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食用價(jià)值
赤豆主要含蛋白質(zhì)、糖類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)成分。種子供食用,煮粥、制豆沙均可。干豆含蛋白質(zhì)21-23%,脂肪0.3%,碳水化合物65%。
營(yíng)養(yǎng)成分:每100g赤豆中含蛋白質(zhì)21.7g,脂肪0.8g,糖類(lèi)60.7g,粗纖維4.9g,鈣76mg,磷386mg,鐵45mg,硫胺素0.43mg,核黃素0.16mg,尼克酸2.1mg。
賴(lài)氨酸:氨基酸中賴(lài)氨酸含量較高。
其他:赤豆尚含三種結(jié)晶性皂苷。
藥用價(jià)值
赤豆有利水消腫,解毒療瘡作用,對(duì)于水腫脹滿(mǎn),濕熱黃疸,癰腫熱毒等均可應(yīng)用。但又各有所偏,赤豆擅長(zhǎng)利水祛濕,故水腫,瀉痢黃疸多用之。
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